El arándano azul es una planta de genero (Vaccinium) son comestibles y redonda, no se debe confundir con el arándano rojo (Viccinium macrocarpon), son frutos que nacen en grandes racimos al principio suelen ser blancos y a medida de que se vaya madurando tornan un toque rojizo para luego convertirse completamente en azules cuando se madura completamente, son muy conocidas ya que muchas personas elaboran dulces con su frutos, entre ellas: jalea, vinos, mermeladas, pasteles y mucho mas…
Beneficios de la planta de arándanos
- Mejora la salud
- Proviene el cáncer
- Protege el sistema cardiovascular
- Mejora la salud dental
- Reduce los niveles de colesterol
- Retrasan el envejecimiento
- Evita las infecciones urinarias
Que enfermedades cura el jugo de arándanos
Este jugo es una bebida exquisita, tomarlo causa un efecto positivo para los niveles sanguíneos del colesterol, ayuda a las personas con obesidad o grasa abdominal, aquí te mostraremos los beneficios que causa en el organismo al consumirla frecuentemente en cantidad de un vaso de 250 mililitros, las veces que quieras y la cantidad que desees. Seguro puede interesarte flor paniculata.
- Previene la ulcera
- Mejora la microcirculación
- Proviene infecciones en vías urinarias
- Se utiliza para enfermedades de las encías
Comprar plantas de arándanos
Esta planta es muy fácil de cosechar ya que su fruto tiene altas fibras, ayuda a un funcionamiento normal sobre la digestión, contiene vitamina C y antioxidantes, disminuye a inflamación y combate las células cancerinas. Es una plata ideal para la vista, evita enfermedades como la catarata, tiene altas propiedades antinflamatorias. A continuación te daremos una idea de como consumirla…
- Mermeladas o compotas de arándanos
- Añadir arándanos a yogurt
- Arándano al natural
- Incorporar arándanos a las ensaladas
- Elaborar salsas de arándanos
Propiedades de consumir arándanos
Te daremos un breve resumen de las propiedades de nuestra salud. Al seguir una dieta de manera saludable cuando consumimos suficientes arándanos protegería varios riegos de enfermedad, este estudio se realizo por el Departamento de Agricultura en los Estados Unidos donde se encontró que tiene componentes como pterostilbeno que evita enfermedades como la diabetes. Los arándanos también protege nuestros ojos, nos da un efecto positivo sobre la retina y la visión nocturna en particular tiene una efectiva protección para proteger el ojo.
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