Es un miembro de tallo largo de la familia del girasol que se encuentra en la naturaleza en todas las regiones templadas del hemisferio norte. Puede reconocerse por las hojas altamente segmentadas (millefolium literalmente significa “mil hojas”) y los grupos de flores margaritas o lavanda blancas en la parte superior del tallo.
El mito griego decía que Aquiles se pintó a sí mismo con una tintura de milenrama para hacerse invulnerable a las flechas, en todas partes de su cuerpo excepto en su talón.
La milenrama, científicamente conocida como Achillea millefolium, es una planta perenne que se encuentra en varias partes del mundo. A continuación, te contamos algunas propiedades asociadas a la milenrama:
Propiedades medicinales de milenrama
- La milenrama se ha utilizado tradicionalmente en la medicina herbal debido a sus propiedades curativas. Se cree que tiene efectos antiinflamatorios, antiespasmódicos, cicatrizantes y analgésicos.
- Hemostática: La milenrama tiene propiedades hemostáticas, lo que significa que puede ayudar a detener el sangrado en cortes y heridas menores. Se ha utilizado históricamente para detener el sangrado de las heridas de batalla.
- Digestión y apetito: Se cree que la milenrama estimula el apetito y mejora la digestión. Puede ayudar a aliviar los síntomas asociados con la indigestión, como la acidez estomacal, la distensión abdominal y los calambres.
- Regulación menstrual: La milenrama se ha utilizado tradicionalmente para tratar los trastornos menstruales, como los períodos dolorosos y irregulares. Se cree que puede ayudar a regular el flujo menstrual y aliviar los síntomas premenstruales.
- Propiedades antimicrobianas: La milenrama contiene compuestos con propiedades antimicrobianas, lo que significa que puede ayudar a combatir las infecciones causadas por bacterias y hongos. Se ha utilizado tópicamente para tratar heridas y prevenir infecciones.
- Propiedades antioxidantes: La milenrama contiene antioxidantes, como los flavonoides, que pueden ayudar a proteger el cuerpo contra el estrés oxidativo y los daños causados por los radicales libres. Los antioxidantes también pueden tener efectos beneficiosos para la salud cardiovascular.
Milenrama y medicina natural
La medicina herbolaria de los nativos americanos hace un uso extenso de esta hierba. Entre los habitantes de Micmac en Maine, New Brunswick y Nueva Escocia, el tallo fue masticado o cocido para inducir la sudoración y “romper” las fiebres y los resfriados. También golpearon los tallos en una pulpa para aplicar a moretones, esguinces e hinchazón.
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Los pueblos Cherokee, Gosiute, Iroquois y Mohegan lo usaron como ayuda digestiva. Otras tradiciones curativas herbales usan milenrama para tratar una variedad de condiciones caracterizadas por hinchazón, a menudo combinadas con equinácea, flor de saúco, jengibre y menta.
Es útil para aliviar las fiebres, acortar la duración del resfrío y la gripe, ayudar a mejorar la relajación durante la enfermedad y aliviar los calambres asociados con las hormonas o las enfermedades. Aplicado tópicamente, es útil con picazón en la piel, sarpullido u otros problemas.
Una tintura o cataplasma externa a menudo ayudará con las hemorroides, erupciones cutáneas y la piel rota. Algunas personas notan alivio de los síntomas de alergia bebiendo un té de milenrama y menta.
También en amenorrea, flatulencia y enfermedades espasmódicas, y en forma de inyección en leucorrea con paredes vaginales relajadas. Se encontrará que es uno de nuestros mejores agentes para el alivio de la menorragia.
La milenrama es un diaforetico leve, lento y estimulante que se utiliza mejor para la primera etapa de fiebres agudas, y para los tejidos atónicos y relajados donde hay descarga libre o hemorragia pasiva de sangre roja brillante.
Más información
Se recomiendan preparaciones frías para estimular el apetito y tonificar los órganos digestivos, y dar las siguientes indicaciones específicas: etapa aguda de los resfriados; gripe y catarros respiratorios; diarrea crónica y disentería; epistaxis; hemorragia intestinal, hemorroides sangrantes, hemorragia uterina; menstruación profusa o prolongada; y leucorrea.
El British Herbal Compendium señala que las preparaciones de milenrama reducen las fiebres, inducen sudoración, detienen los calambres, estimulan la menstruación, alivian la inflamación y estimulan la liberación del ácido estomacal para digerir las proteínas y las grasas.
La hierba se toma internamente para tratar resfriados, fiebres e indigestión, y se usa en tratamientos de la piel de heridas de cicatrización lenta. La Complete German Commission E Monographs recomienda baños de asiento con milenrama añadida al agua del baño para aliviar los calambres pélvicos en las mujeres.
Conclusión
Es importante tener en cuenta que si deseas utilizar la milenrama con fines medicinales, es recomendable consultar a un profesional de la salud o a un herbolario experimentado, ya que pueden existir contraindicaciones o interacciones con medicamentos u otras condiciones médicas.