La margarita es originaria de Europa y Asia occidental, aunque actualmente se ha naturalizado en muchas partes del mundo. Es una planta que prefiere un suelo húmedo y nutritivo y se puede encontrar creciendo en céspedes, parques y pastos, así como en prados, bordes de caminos y cementerios.
A continuación, un poco más de información sobre la margarita, una planta de flores hermosas que a menudo es considerada como una hierba invasiva y problemática.
Margarita: características
La margarita es una planta perenne que pertenece a la familia Aster (Asteraceae) que puede crecer hasta 20 cm de altura y forma nuevos brotes de la raíz rastrera.
Las hojas son basales, de pelo corto y se sientan en una roseta densa que se presiona contra el suelo. Los tallos son rectos y producen cabezas de flores blancas irradiadas.
Las flores tienen órganos masculinos y femeninos y son polinizadas por abejas, moscas y escarabajos. La planta es auto fértil. La margarita puede florecer de mayo a noviembre, pero la floración máxima es en primavera.
Partes de plantas utilizadas
Las margaritas han sido utilizadas en la medicina popular durante siglos por sus propiedades curativas. Se cree que contienen varios compuestos bioactivos, como flavonoides, ácido salicílico y aceites esenciales, que pueden tener efectos antiinflamatorios, analgésicos y antioxidantes. Son principalmente las cabezas de flores frescas o secas que se usan como medicina, pero las hojas también se pueden usar.
Beneficios de salud y usos de margarita
- Las margaritas contienen aceites esenciales, taninos, sustancias mucosas, flavonoides, sustancias amargas, ácidos orgánicos, resinas e inulina. Los ingredientes activos se encuentran en todas las partes de la planta.
- La margarita tiene propiedades astringentes y antiinflamatorias leves y se ha usado internamente, en forma de té, como remedio herbal para el resfriado común, bronquitis y otra inflamación del tracto respiratorio superior.
- La hierba puede usarse para perder el apetito ya que tiene un efecto estimulante en el sistema de digestión y se ha usado como tratamiento para muchas dolencias del tracto digestivo, como gastritis, diarrea, dolencias hepáticas y de la vesícula biliar y estreñimiento leve.
- Las margaritas se han utilizado tradicionalmente para la menstruación dolorosa, la cistitis y otras inflamaciones del tracto urinario. Además, puede tener los usos como un tratamiento natural para la dermatitis atópica, la gota y las afecciones reumáticas crónicas.
- La planta es conocida por las propiedades curativas y se puede utilizar tópicamente en pequeñas heridas, llagas y arañazos para acelerar el proceso de curación.
- Además, se ha usado externamente para dermatitis, erupción cutánea, eczema, hematomas y forúnculos.
- Una tintura hecha de la hierba se puede usar para el acné y, como enjuague bucal o gárgaras, se puede usar como un remedio para la inflamación de la boca y el dolor de garganta. Además, masticar las hojas frescas podría ser útil como un alivio para las úlceras bucales.
- En la medicina popular, a menudo se recomienda comer las hojas frescas para estimular la absorción de la nutrición, debido a las sustancias amargas que se encuentran en la hierba.
- Las hojas, flores, capullos y pétalos frescos tienen un sabor agradable y se pueden usar en ensaladas o en sopas. Además, las cabezas de las flores se pueden utilizar en vinagre y como un sustituto de las alcaparras.
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Dosificación y administración
- Se puede preparar un té de hierbas usando dos cucharaditas de cabezales de flores secas en una taza de agua hirviendo y luego dejar que se remoje durante 10 minutos antes de que se forme.
- La dosis recomendada es de 3 tazas pequeñas al día.
Conclusión
Es importante tener en cuenta que aunque las margaritas tienen beneficios para la salud, siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de usarlas como tratamiento para alguna afección médica.